Blog

Bedste apps til periodesporing til iPhone og iPad i 2021

Sporingsperioder behøver ikke længere være en stressende opgave. Hvis du stadig følger den ældgamle måde at holde øje med din menstruationscyklus, er det tid til at få en klogere assistent til at gøre opgaven mere komfortabelt for dig. Når vi taler om en eksperthjælp, der kan hjælpe med at overvåge menstruationscyklussen og også guide dig om, hvordan man ideelt set kan håndtere den smerte, det medfører, kan nogle af de bedste iPhone-periodesporingsapps være enormt vigtige. Så hvordan fungerer disse apps, og hvilken slags vejledning de kan tilbyde kvinder?

Nå, de sporer ikke kun og forudsiger din periode, men tilbyder også oplysninger om det frugtbare vindue og den mulige ægløsningsdato. Desuden kan du bruge sådanne apps til at registrere flere andre signifikante symptomer som vægt, prævention, livmoderhalsslim og meget mere. Læs videre for at finde ud af, hvad ellers de mest populære periodesporere til iOS kan gøre for dig!

1. Flo-periode og ægløsningsspor

"Flo" skiller sig ud som den bedste periode og ægløsningsspor til iOS. Brug denne app til at holde en fane på din cyklus, periode og PMS (præmenstruelt syndrom) mere bekvemt. Der er en fertilitetskalender, der hjælper dig med at følge dage, der er gunstige for undfangelse.

Appen tilbyder prognoser for kommende perioder, ægløsning og fertilitet. Udnyt graferne til at analysere flere vigtige data såsom cyklus- og periodevarighed, vægtændringer og mere.

Og med graviditetsberegneren kan du kontrollere nedtællingen til din babys fødsel. Desuden skal du læse de relaterede artikler og også få daglig sundhedsindsigt i henhold til dine data.

Pris: Gratis

Hent

2. Clue Periode Tracker, ægløsning

"Clue" er en højt vurderet periodespor. Fra perioder, prævention til humør fungerer appen usædvanligt godt med at hjælpe dig med at overvåge alle de vitale aspekter. Plus, du kan tilpasse det fuldt ud efter dine behov for at få det ønskede resultat.

Appen holder din cyklushistorik perfekt organiseret og sikrer, at du kan få adgang til den uden besvær. Således vil du nemt dele dataene med din sundhedsudbyder eller gynækolog.

Endnu bedre, du kan aktivere personlige påmindelser for at forblive opmærksomme på din næste periode, PMS, ægløsning og frugtbare vindue.

Pris: Gratis

Hent

3. Eva

Som en af ​​de mest populære periodesporere har "Eve" meget at tilbyde. Højdepunktet i denne app er den nøjagtige daglige prognose, der holder dig opdateret om, hvad der skal komme. Således vil du nemt finde ud af, hvornår din næste periode er, og hvad er chancerne for graviditet.

Et andet bemærkelsesværdigt træk ved denne app er, at den tilbyder daglige quizzer, som du kan løse for ikke kun at forbedre din viden, men også bryde stress. Takket være de smukke diagrammer får du en detaljeret indsigt i dine sundhedsdata.

Mere markant har Eve et stort samfund, hvor du kan interagere med ligesindede og også tilbyde din vejledning til andre kvinder.

Pris: Gratis

Hent

4. Periode Tracker Periode kalender

Når det kommer til at spore og forudsige perioder nøjagtigt, er denne app på niveau med de allerbedste. Bortset fra at overvåge menstruationscyklussen, lader det dig også holde øje med ægløsning og frugtbart vindue.

Appen viser graviditetschance hver dag og registrerer vigtige symptomer som intimitet og BBT. Så uanset om du prøver at blive gravid eller kontrollere fødsel, vil denne app være til stor hjælp.

Desuden sikrer pillepåmindelsen, at du aldrig går glip af medicin og medicin eller kosttilskud.

Pris: Gratis

Hent

5. Glød

"Glow" leveres med en avanceret ægløsningslommeregner, der gør det ret nemt at spore cyklus. Et bemærkelsesværdigt træk ved denne app er evnen til at overvåge op til 40 forskellige sundhedsrelaterede signaler, der spænder fra perioder til BBT (basal kropstemperatur).

Appen tilbyder enormt nyttige tip vedrørende reproduktiv sundhed, så du bliver mere opmærksom og forstår, hvordan du kan løse de udfordringer, som enhver kvinde skal støde på. Du kan fange alle de nødvendige aspekter som fysiske symptomer og daglige stemninger, der kan øge dine chancer for at blive gravid.

Glow har et stort bibliotek, hvor du kan få adgang til detaljerede artikler relateret til den generelle menstruationssundhed. Oven i alt vil du slutte dig til det enorme samfund på over 10 millioner mennesker for at dele dine tanker.

Pris: Gratis

Hent

6. Periode Tracker af GP Apps

Denne har alle kvaliteterne til at være din personlige assistent. Grunden til, at jeg siger det, fordi jeg har fundet det op til mærket.

Det har en simpel tidslinje, hvor du vil se vigtig info som frugtbare dage, humør, vægt, temp og meget mere. Månedskalenderen gør det meget nemmere for dig at overvåge de vitale data.

Den har en effektiv graviditetssporing, der aktiverer nedtælling til babyens forfaldsdato. Derudover indeholder den detaljerede artikler, der hjælper dig med at spore dit barns udvikling.

Pris: Gratis

Hent

7. Periodes dagbog

Hvad der gør "Periode dagbog" til et godt timet værktøj er den mere tilpassede grænseflade kombineret med muligheden for at spore antallet af ting. Du kan bruge denne app til at overvåge over 30 symptomer og mere end 20 stemninger.

Synkroniser dine data med lager Kalender-appen for aldrig at glemme de nødvendige ting. Med perioden såvel som frugtbare meddelelser holder det dig opdateret.

Tag også noter, så intet går ud af dit sind. Endnu bedre: Period Diary understøtter mange sprog, herunder engelsk, kroatisk, hollandsk, fransk, tysk, italiensk, japansk, portugisisk, spansk osv.

Pris: Gratis

Hent

8. Cykler

"Cykler" er lidt anderledes end dets kolleger. Appen fungerer ved at holde styr på dine kropssignaler og tilbyde de korrekte data i overensstemmelse hermed. Den har en pænt designet cyklusvisning, der giver dig mulighed for at finde dine kommende cyklusser i den månedlige kalender.

Med bare et blik vil du opdage alle de frugtbare dage og ægløsningsdage. Derfor kan du planlægge din rejse og middag perfekt. Primært på grund af rettidige meddelelser sikrer det, at du ikke glemmer at tage pillen til tiden.

Desuden giver appen dig også mulighed for at dele informationen relateret til cyklussen med din ven, så han også er fuldt bevidst og tilbyder den nødvendige vejledning.

Pris: Gratis

Hent

9. Period Tracker Plus

"Period Tracker Plus" kan stole på at levere mere pålidelige forudsigelser. Bortset fra at holde øje med den månedlige cyklus, kan du spore flere andre ting som søvnmønstre, vægtændringer, motion, intimitet og mere.

Gennemse masser af artikler for at få nyttige oplysninger og øge din viden. Appen indeholder nogle rigtig seje farvede temaer, som er designet til at tilføje noget sjovt element.

For at sikre, at du ikke keder dig, tilbyder appen noget sjovt spil. Så spil det i dine fritider for at dræbe stress og forblive glad.

Pris: Gratis

Hent

10. Min kalender

"Min kalender" gør sporingscyklus utrolig enkel. Appen har en pæn grænseflade, der spiller en vigtig rolle i at hjælpe dig med at holde øje med mange vigtige ting, herunder ægløsning, fertilitet og perioder, prævention osv. Plus, du kan også finjustere den i overensstemmelse med dine behov, så du har det foretrukne resultat.

Glemmer du ofte vigtige ting? Sørg for at notere dig, så du kan huske de vigtige ting. Du kan sikkerhedskopiere hele din cykluslog og indstillinger og være i stand til nemt at gendanne dem.

Endnu bedre, du beskytter også appen ved hjælp af en stærk adgangskode, så alle dine personlige data forbliver væk fra de nysgerrige øjne.

Pris: Gratis

Hent

Værsgo! Så disse er langt de mest mærkbare menstruationscyklus-sporingsapps til iOS.

Dit valg?

Nu hvor du har en perfekt assistent, skal du følge dine perioder dybt. Og få også de ideelle tip til at slippe af med stress og nyde dit liv som aldrig før.

Du vil måske også kunne lide:

  • Bedste iPhone- og iPad-apps til kvinder
  • Tegne-apps til iPad Pro
  • Bedste præsentationsapps til iPhone og iPad
  • Bedste iPhone Xs Max Designer Cases