Sådan tilføjes manuelt træning til aktivitetsapp

Hver morgen tager jeg en magtur i en joggerpark nær min bolig. Jeg sørger for, at Workout-appen på mit Apple Watch tæller trin og tid for min tur. Men nogle dage har jeg en tendens til at glemme at starte træningsappen. På disse dage kan min smartwatch ikke tælle metrics for min træning, inklusive de kalorier jeg forbrændte. Så hvad skal jeg gøre? Der er en måde at tilføje træningen til mit Apple Watch manuelt.

De data, jeg tilføjer manuelt til Workout-appen, afspejles i Activity-appen på min iPhone og Apple Watch. Under processen skal du ikke bruge dit Apple Watch, da din iPhone spiller en rolle her.

Sådan tilføjes træning manuelt til Activity App på iPhone

Trin 1. Tag din iPhone og åbn Sundhedsapp.

Trin 2. Tryk nu på Sundhedsdata fra bundmenuen.

Trin # 3. Indtast derefter i søgefeltet 'Træning.' Når indstillingen Træning vises på listen, skal du trykke på det.

Trin # 4. Tryk nu på plus (+) ikon fra øverste højre hjørne.

Trin # 5. Her kan du tilføje din træningstype ved at trykke på Aktivitetstype.

Når du trykker på den, vises en karrusel med flere muligheder i bunden. Rul karrusellen, og vælg din aktivitet. Siden jeg går hver dag, har jeg valgt Gå.

Trin # 6. Tryk derefter på Kilokalorier og Afstand; de to muligheder, at karusellen erstattes af et numerisk tastatur, så du kan tilføje tal.

Trin # 7. Tilføj nu gang du starter og slutter din aktivitet, og tryk derefter på Tilføj knap fra øverste højre hjørne af din telefonskærm.

Det er det!

Gå nu til Aktivitets-appen på din iPhone eller Apple Watch og kontroller opdateringen.

Opsummering…

Du kan se, at de aktiviteter, der vises af karusellen, er de samme som du kan se i Apple Watch, når du tilføjer din foretrukne fitnessaktivitet til Workout-appen.

Du kan også godt lide at læse:

• Aktivitetsapp fungerer ikke på Apple Watch og iPhone
• Sådan bruges træningsdetektion på Apple Watch i watchOS 5
• Sådan bruges træningsapp på Apple Watch i watchOS 5
• Deaktiver start-slut træningspåmindelser i watchOS 5 på Apple Watch

Hvilken fitnessaktivitet laver du hver dag? Glemmer du at spore din træning ofte? Del din feedback med os i nedenstående kommentarsektion.